【イベント】トレーナー直伝！筋トレ×エンジニア交流開催

まずは全員で簡単なストレッチで体をほぐしてから、腹筋や足腰を中心にトレーニング開始！

「腕がプルプルする〜！」なんて言いつつ、みんなで笑いながらワイワイ筋トレ💥
一緒にトレーニングする仲間がいれば、辛くても頑張れますよね💡

定期的ランニング交流会も開催しているので、『夏に向けて体つくりしたい』『運動不足の解消がしたい』『カジュアルなエンジニア交流がしたい』といったニーズがある方はぜひ遊びにきてください！

P.S

トレーニング内容を簡単に動画でご紹介してますので、参考までに🎥

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